Sexo antes da prova atrapalha ?

Depende. Na atividade sexual há tanto o envolvimento emocional quanto o físico. Pelo ponto de vista da emoção, a carga emocional é benéfica e relaxa e, sendo assim, o sexo não seria contra-indicado. Em alguns casos, uma relação, digamos, tranqüila pode até ajudar na performance de um atleta, já que diminui as tensões pré-prova. Mas, no aspecto físico, o desgaste energético é o que faz a diferença e não a relação sexual em si. Deve-se levar em conta também os aspectos co-relacionados – se você sai para dançar, beber e depois faz sexo, por exemplo, ele é contra-indicado. O ponto importante: não há contra-indicação em relação ao orgasmo, mas sim em relação ao desgaste físico.

Dr. Paulo Zogaib, especialista em Medicina do Esporte e Fisiologia do Exercício e coordenador do Centro de Medicina do Esporte do Hospital Sírio Libanês.

Fonte: revista O2